Hvem er vi?

Vi er en mindre rådgivningsvirksomhed, som har levet "spa-livet" i 20 år og prøvet mange former for behandlinger og teknikker gennem årene og i øvrigt dyrket fitness i mange år.

Vi har erkendt på egen krop, at der er en nøje sammenhæng mellem sundhed og vores performance og overskud, og at både kost og motion er livsnødvendige og det helt basale fundament for at opnå sit eget mest optimale resultat.

Vi ved, at det er vanskeligt for mange at få presset mere ind i en travl kalender og alles ønske om at være en god støtte i familien, god ven og kollega og samtidig have et godt netværk, at det ofte bliver kroppen og den mentale del der forsømmes. Det bliver sværere at være 100% tilstede i nuet, være den person, man gerne vil være, når kroppen og hovedet er uroligt! Pludselig er det sådan og det er mange mennesker kede af.

Det er derfor en god idé, at forstå mekanismerne og finde frem til, hvordan man kan hente flere ressourcer og optimere sit overskud for derved at nå sine inderste mål!

Det gøres ved bl.a. ved den rigtige kost, udrensninger, mentale redskaber m.fl.

Vi tilbyder råd og vejledning i forbindelse med arrangement af vores udbud af Spa-Living Retreats!

Vi håber, at kunne tilbyde det helt rigtige ophold for dig også!

 

Mange hilsner fra Spa-Living teamet

 

 

Susan Lillelund Ravn